【最強ダイエット】痩せて美脚に!「縄跳び」にセレブがハマり中
![]()
フィットネスサイト『FITDAY』によると、縄跳びを30分間行うことで消費されるカロリーは300キロカロリーとのこと。同じ時間でジョギングは大体180キロカロリー、ランニングは250キロカロリーと言われていますから、縄跳びの方が消費カロリーは高く、体重減少に効果的なのです。
GIRL'STALK
2015年6月25日のジョギング関連ニュース
![]()
フィットネスサイト『FITDAY』によると、縄跳びを30分間行うことで消費されるカロリーは300キロカロリーとのこと。同じ時間でジョギングは大体180キロカロリー、ランニングは250キロカロリーと言われていますから、縄跳びの方が消費カロリーは高く、体重減少に効果的なのです。
GIRL'STALK
「SOMA」シリーズ初のGPS搭載モデル「GlobalONE」
ミズノから中級者に最適なランニングシューズが登場
アシックスと東京マラソンのコラボシューズ「GT-2000 TOKYO」
ランニングシューズの湿気とにおいに関する実態調査結果が発表
「大阪マラソン2011」の開催日が正式決定
『即日出荷』MISSION ミッション クーリングフェイスマスク マルチクール ネックゲイター ジョギングエチケット ジョギングマスク 108008-109452 夏用 冷感
999円
「2枚セット」『即日出荷』MISSION ミッション クーリングフェイスマスク マルチクール ネックゲイター ジョギングエチケット ジョギングマスク 108008-109452 夏用 冷感
1,480円
「2枚セット」MISSION ミッション クーリングフェイスマスク マルチクール ネックゲイター ジョギングエチケット ジョギングマスク 108008-109452 夏用 冷感『即日出荷』【タイムセール08】
1,480円
『即日出荷』MISSION ミッション クーリングフェイスマスク マルチクール ネックゲイター ジョギングエチケット ジョギングマスク 108008-109452 夏用 冷感【KPIタイムセール】【KPIタイムセール】
385円
『即日出荷』MISSION ミッション クーリングフェイスマスク マルチクール ネックゲイター ジョギングエチケット ジョギングマスク 108008-109452 夏用 冷感「KPIタイムセール」「KPIタイムセール」 爆買
385円